如何判断是否有人翻过你的 iPhone
你把手机递给别人一会儿，或者把它放在桌上，事后总感觉对方偷看了。iPhone 没有记录谁打开了什么内容的整洁日志，所以你无法直接查看清单。但人们会留下痕迹，几个快速检查通常就能告诉你发生了什么。
iPhone 不会记录谁解锁了它或打开了什么内容的简单列表，所以没有一个屏幕能证明有人翻过你的手机。你能检查的是偷窥者留下的副作用：你未删除的照片出现在最近删除中、应用在切换器中被打开、你未读取的消息被标记为已读，以及你不在时某时段的屏幕使用时间活动。这些单独来看都不是证据，但合在一起就能说明问题。唯一可靠的解决方案是不再依赖事后检测，而是将所有私密内容保存在加密保险库中，这样无论谁拿起你的手机都无所谓。
iPhone 实际上记录了什么，又没有记录什么
iPhone 上没有内置日志显示谁解锁了设备或打开了哪些应用。人们不断搜索这个功能，但它根本不存在。所以不要期望找到清晰的访问历史记录，你要寻找的是副作用。
iOS 也不会向你显示 Face ID 或密码尝试失败的列表。手机在内部计算失败次数，并在失败次数足够多后锁定自身，但这个计数不会显示在任何你能查看的地方。所以从未触发锁定的偷窥者不会留下任何尝试记录。
值得检查的迹象
最近删除是最有用的检查项目。如果有人翻过你的照片并删除了某些内容来掩盖痕迹，这些照片会保留在照片应用的最近删除中 30 天。其中任何你自己未删除的内容都意味着有人进入了你的相册。
应用切换器是下一个线索。向上轻扫并保持，查看哪些应用是打开的以及每个应用停留在哪个页面。信息对话、照片或电子邮件停留在你从未访问的页面是一个强烈信号，发现你很少使用的应用被打开也是如此。
然后检查被标记为已读但你不记得打开的消息，以及未经你清除就消失的通知。偷窥者会打开内容，打开消息会将其标记为已读。通知的突然消失可能意味着有人滑走了它们。
使用屏幕使用时间查看你不在时的活动
打开设置，选择屏幕使用时间，然后点按查看所有 App 与网站活动。这里按应用和小时显示使用情况。如果你知道自己在某段时间在睡觉或开会，但图表显示手机在那段时间内被主动使用，那就是有人在用它。
这不会告诉你是谁，但它能将模糊的怀疑变成具体的时间。将那个时间与你当时的位置和谁有机会接触手机对照，通常情况就会变得清晰。
真正有效的唯一解决方案
检测总是事后才发现。当你发现这些迹象时，对方已经看到了他们想看的。真正的解决方案是让偷窥变得毫无意义：将所有私密内容保存在即使手机解锁在手也无法打开的地方。
iPhone 的隐藏相册有一定帮助，但它没有加密，好奇的人通常可以打开它。加密保险库则不同。照片进入后会被转化为不可读的数据，只有使用你单独的密码才能恢复。把手机递出去、放在桌上，私密内容根本就不可见。没有什么可发现，也就无需检测。
相关指南
参考来源
常见问题
iPhone 会记录有人打开它的时间吗？
不会。iPhone 不保留解锁记录或打开了哪些应用的可读日志。你必须从最近删除、应用切换器以及你不在时的屏幕使用时间活动等副作用中推断。
我能查看 Face ID 或密码失败的尝试记录吗？
不能直接查看。iOS 在内部计算失败次数，并在达到一定次数后锁定手机，但不会在任何地方向你显示这个数字。未触发锁定的偷窥者不会留下任何可见的尝试记录。
如何知道有人读了我的信息？
寻找被标记为已读但你从未打开的对话，以及未经你清除就消失的通知。打开消息会将其标记为已读，所以一个你不记得打开的对话就是有人偷看的迹象。
最近删除会显示有人删除了我的照片吗？
会，这是最好的检查项目之一。被删除的照片会在照片应用的最近删除中保留 30 天后才彻底消失。其中任何你自己未删除的内容都意味着有人进入了你的相册。
有人能进入我的隐藏相册吗？
经常可以。隐藏相册可以用 Face ID 锁定，但它没有加密，照片也包含在备份中。任何能使用你已解锁手机的人，或能强制使用你 Face ID 的人，都可以访问它。真正的保护需要有独立密码的加密保险库。
如何防止别人翻我的手机？
设置强密码，不要分享，并将所有私密内容移入需要独立代码才能打开的加密保险库。这样无论有人借用或拿走你的手机，私密内容都无法读取，因为没有保险库密钥。