如何停止分享 iPhone 分析資料（2026）
您的 iPhone 預設會持續將使用分析資料傳送給 Apple，而幾乎沒有人被要求第二次同意。本指南將說明如何關閉每一個分析開關、解釋各開關實際分享的內容，並指出停止分享後在哪些方面無法再保護您的隱私。
若要停止分享 iPhone 分析資料，請開啟「設定」，點一下「隱私權與安全性」，再點一下「分析與改進」。關閉「分享 iPhone 分析」，同時關閉「分享 iCloud 分析」、「改善 Siri 與聽寫」、「改善輔助使用語音功能」、「改善 AR 定位精確度」，以及「與 App 開發者分享」。您的 iPhone 會完全正常運作，只是停止每日向 Apple 傳送報告。停止分析資料共享僅控制遙測，不控制存取權限，因此並不會隱藏任何人解鎖您的 iPhone 後仍可開啟的照片、螢幕截圖或文件。
iPhone 分析資料實際上分享了什麼
開啟「分享 iPhone 分析」後，您的 iPhone 會每天向 Apple 傳送有關自身的報告。這些報告可能包含硬體和作業系統的詳細資訊、App 啟動或崩潰頻率等效能統計資料，以及您使用裝置和功能的方式。Apple 表示，這些資訊不會直接識別您的個人身分，部分資訊採用差分隱私等保護技術加以保護，且報告在離開您的 iPhone 之前會移除可識別個人的細節。這確實是診斷資料，而非您的訊息或照片記錄，但這仍是一個您完全可以不傳送的資料流。
重要的是，這並非一個開關，而是多個開關。Apple 將分析資料分為獨立的開關：「分享 iPhone 分析」、「分享 iCloud 分析」、「改善 Siri 與聽寫」、「改善輔助使用語音功能」、「改善 AR 定位精確度」及「與 App 開發者分享」。每一個管控不同的資料流，每一個預設都是開啟的。僅關閉主開關會讓其他開關繼續傳送資料，這正是為什麼完整停止分析需要逐一檢視整個清單，而不是只翻轉一個開關就以為大功告成。
如何關閉「分享 iPhone 分析」
開啟「設定」，點一下「隱私權與安全性」，然後向下捲動並點一下「分析與改進」。第一個開關是「分享 iPhone 分析」，如果您配對了 Apple Watch，則會顯示為「分享 iPhone 與 Watch 分析」。將其關閉。從那一刻起，您的 iPhone 停止向 Apple 傳送每日診斷和使用報告。您的 App、儲存空間或電池都不會受到任何不良影響，iPhone 在背景傳送的資料略微減少，甚至能省下一點電力。
有另一個分析開關位於其他地方。若要停止位置相關分析，請前往「設定」，點一下「隱私權與安全性」，點一下「定位服務」，在底部找到「系統服務」，然後關閉其中的「iPhone 分析」。在較早版本的 iOS 上，措辭和確切路徑可能略有不同，但「分析與改進」畫面始終是主要的設定位置。關閉所有這些選項是安全的，若您改變心意，隨時可以重新開啟。
其他值得關閉的分析開關
回到「分析與改進」畫面，繼續逐一關閉清單上的其餘選項。「分享 iCloud 分析」會向 Apple 傳送與您 iCloud 帳號相關的資料。「改善 Siri 與聽寫」允許 Apple 保留並審聽您的語音請求以訓練其系統，「改善輔助使用語音功能」則對輔助使用語音工具執行相同操作。「改善 AR 定位精確度」會分享擴增實境使用過程中的位置和感測器資料。為了最高程度的隱私保護，並避免您的聲音和使用行為被用於模型訓練，請將這些全部關閉。
最後一個開關「與 App 開發者分享」，是對另一群對象的獨立承諾。開啟後，Apple 會將崩潰資料和您使用 App 的統計資訊傳送給製作這些 App 的第三方開發者。關閉後，這些資料將保留在您的裝置上。請注意，這不同於「App 追蹤透明度」，也就是控制跨 App 廣告的「允許 App 要求追蹤」設定。分析和廣告追蹤是兩個不同的系統，停止其中之一並不代表停止另一個。
停止分享無法涵蓋的部分
停止分析資料共享是值得做的，但很容易高估它的效果。它會停止未來的遙測傳送，但不會追溯刪除 Apple 已收到的報告。它不會關閉 iCloud 同步、不會加密您的照片圖庫，也不會改變您授予照片存取權限後哪些 App 可以看到您的內容。停止分析只與您的 iPhone 傳送的診斷資料有關，而非與誰可以開啟您的相簿或讀取裝置上的檔案有關。
對大多數人來說真正重要的風險就擺在眼前：儲存在「照片」和「檔案」中未受保護的敏感照片、螢幕截圖和文件。任何人只要解鎖您的 iPhone 就能開啟它們，任何您授予存取權限的 App 都能讀取它們，與分析完全無關。對於任何您真正需要保持私密的內容，請將它移入 Vaultaire，這是一個加密保險庫，以獨立的 Face ID 和獨立密碼鎖定您的照片、螢幕截圖和文件。關閉分析能減少 Apple 所聽到的，而保險庫則決定誰能看到。
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參考資料
常見問題
關閉 iPhone 分析會刪除 Apple 已有的資料嗎？
不會。關閉分析開關只是停止 iPhone 傳送新的報告，並不會追溯刪除 Apple 已收到的報告。這些報告已被彙總並移除識別細節，因此沒有針對個別用戶的刪除按鈕。停止分析是關於阻止資料繼續傳送，而非清除過去的記錄。
關閉分析資料後 iPhone 還能正常使用嗎？
可以。分析資料共享純粹是診斷性質，因此關閉後對 App、系統穩定性或功能均無影響。您的 iPhone 只是停止在背景向 Apple 傳送報告。甚至可以節省少量的背景資料和電量，因為裝置不再需要準備和上傳這些每日報告。
iPhone 分析和廣告追蹤是同一件事嗎？
不是。iPhone 分析是 Apple 自己的診斷和使用資料，透過「設定」中的「隱私權與安全性」下的「分析與改進」控制。廣告追蹤是名為「App 追蹤透明度」的獨立系統，透過「設定」中的「隱私權與安全性」下的「追蹤」控制。兩者相互獨立，因此停止分析不會阻止 App 要求跨 App 追蹤您。
停止分析資料共享能讓我的照片變得私密嗎？
不能。分析控制遙測，不控制存取權限。關閉分析對隱藏 iPhone 上的照片和檔案毫無幫助，無論是對解鎖裝置的人，還是對您已授予照片存取權限的 App 都一樣。若要讓敏感照片和文件保持私密，請將它們儲存在像 Vaultaire 這樣的加密保險庫中，以獨立的 Face ID 和密碼加以保護。